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當父母之後,擁有自我時光很珍貴,找到運動動力不容易。鼓勵每位爸爸媽媽在全心照顧孩子之餘,還是要保有自我的時光和興趣。

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上週六參加了一個由 Rungry軟骨氣 - #志在讓人渴望下一次跑步的生活體驗 - 所舉辦的跑步活動。

沒想到,距離老師上一次跑步竟然是兩年前了!當時挑戰美國芝加哥馬拉松,因訓練不足加上當下內心不夠堅強,只跑了26公里就放棄了 (掩面😭)。謝謝軟骨氣的活動讓我再次有動力跑起來。

軟骨氣每次的跑步主題都不同,這次是 [Beer Surfing 用雙腳串連世界啤酒],3公里的路線一共造訪了三家精釀啤酒店,ㄧ邊聽專業解說啤酒歷史,釀造方式,種類等知識,邊試飲 - 好棒的運動體驗!

對我來說,當天能夠放下兩個孩子,享受跑步,小酌,認識新朋友的週末夜真的很放鬆😌

當父母之後,擁有自我時光很珍貴,找到運動的動力不容易,但還是要鼓勵每位爸爸媽媽在全心照顧孩子之餘,還是要保有自我的時光和興趣。Happy Wife Happy Mom,Happy Life!

祝大家週末愉快🌙


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一系列以瑜珈為基礎的嬰幼兒親子課程:透過瑜珈讓孕媽咪放鬆,改善孕期不適;幫助寶寶肢體發展,建立親子關係。透過瑜珈,希望每個爸爸媽媽都能用愛與陪伴和孩子一同成長。
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